성대결절 원인 증상 치료법 좋은 음식 주의사항

성대결절 원인 증상 치료법 좋은 음식 주의사항

 

성대 결절의 원인과 증상, 치료법 및 좋은 음식과 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. 성대에 발생하는 종양이나 부종으로 목소리가 거칠어지거나 소리가 나지 않는 증상을 성대결절이라고 하는데 가수뿐만 아니라 일반인들도 성대결절에 걸릴 수 있으니 조심하셔야 합니다. 성대결절의 좋은 정보 얻어 가시길 바랍니다.

 

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성대결절 원인

성대 결절은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 요인은 개인별로 다를 수 있으며, 종류와 정도에 따라 증상이 다를 수 있습니다.

목소리 낭비 습관 

일상적으로 과도한 목소리 사용이나 긴 시간 동안의 목소리 사용은 성대 결절의 주요 원인 중 하나입니다. 예를 들어, 목소리를 사용하는 직업이나 악기 연주자, 가수, 배우 등의 직업을 가진 사람들이 성대 결절의 위험이 높습니다. 또한, 목소리를 발성할 때 과도한 압력이 가해지는 습관, 긴 시간 동안 목소리를 내는 습관 등도 성대 결절을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

스트레스 

스트레스는 성대 결절을 일으키는 원인 중 하나입니다. 스트레스 상황에서는 목소리를 굳게 만들고 과도한 압력을 가하게 되므로 성대 결절의 위험이 높아집니다.

연령 및 성별 

성인 남성이나 노인들은 성대 결절이 발생할 가능성이 높습니다. 이는 성인 남성들의 성대 크기가 크고 노화로 인해 조직이 변화하기 때문입니다.

흡연 및 음주 

흡연이나 과도한 음주는 성대 결절의 위험을 증가시키는 요인입니다. 이는 목의 조직을 약화시켜 성대 결절을 유발할 수 있기 때문입니다.

질환 및 약물 

성대 결절은 각종 질환 및 약물의 부작용으로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 갑상선 질환, 중풍, 신경성 질환, 알레르기 등이 성대 결절을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 또한, 호르몬 치료나 항암제 등의 약물을 복용하는 경우에도 성대 결절이 발생할 가능성이 있습니다.

이러한 원인들이 함께 작용하여 성대 결절이 발생할 수 있습니다. 따라서, 성대 결절이 발생하는 경우에는 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받아야 합니다.

 

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성대결절 증상

성대 결절은 발성 기관의 성대에 발생하는 질환으로, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

목소리 변화 성대 결절이 있는 경우, 목소리의 음조가 변화하거나, 음높이가 낮아지는 현상이 발생할 수 있습니다. 목소리가 거칠거나 쉽게 피로해지며, 길게 말하거나 노래를 부르는 것이 힘들어질 수 있습니다.

목 아픔 또는 통증 성대 결절로 인해 발생하는 목 아픔 또는 통증은 강하거나 약할 수 있습니다. 목 아픔과 함께 성대 결절이 있는 경우, 목을 움켜잡거나 이리저리 돌리는 것이 힘들어질 수 있습니다.

인후통 성대 결절로 인해 인후통이 발생할 수 있습니다. 인후통은 목이 아픈 것보다 더 심할 수 있으며, 삼키기가 어려울 수 있습니다.

쉽게 목이 메이는 증상 성대 결절이 있는 경우, 목이 쉽게 메이는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 성대가 제대로 작동하지 않아 음성을 내기 어려워져서 발생할 수 있는 증상입니다.

호흡곤란 성대 결절로 인해 호흡곤란이 발생할 수 있습니다. 이는 목에 압박감이 생기거나, 성대가 부어오르기 때문입니다.

기침 성대 결절로 인해 기침이 발생할 수 있습니다. 기침은 목에서 고름이나 분비물이 나오거나, 기침 자체로 인해 성대에 압력이 가해져서 발생할 수 있습니다.

성대결절 치료법

성대 결절의 치료 방법은 성대 결절의 원인, 크기, 환자의 증상 등에 따라 다양합니다. 일반적으로는 다음과 같은 치료 방법이 사용됩니다.

보존적 치료 

성대 결절이 크지 않거나 증상이 심하지 않은 경우, 보존적 치료가 시도될 수 있습니다. 보존적 치료는 안정적인 상태를 유지하기 위해 목소리를 쉬게 하거나, 목에 부담이 되는 활동을 자제하는 것입니다.

음성 치료

성대 결절 치료에서 가장 흔한 치료 방법은 음성 치료입니다. 음성 치료는 보존적 치료와 함께 사용될 수 있으며, 환자가 음성 훈련을 통해 성대를 강화하고 발성 기술을 개선하는 것을 목적으로 합니다. 음성 치료는 전문적인 언어 치료사나 음성 치료 전문의와 함께 진행되는 것이 좋습니다.

수술 성대 

결절이 심하거나 크거나, 증상이 심하거나, 치료가 효과적이지 않은 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 일반적으로 성대 결절을 제거하거나 성대를 축소시키는 것입니다. 수술은 종종 현미경을 사용하여 수행되며, 전신 마취 또는 국소 마취를 사용할 수 있습니다.

약물 치료 

성대 결절의 일부 원인은 염증이나 감염으로 인한 것이므로, 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 성대 결절의 염증이 감염으로 인한 경우 항생제가 처방될 수 있으며, 염증이 감염이 아닌 경우 스테로이드 같은 항염증제가 처방될 수 있습니다.

보조적인 치료 

보조적인 치료는 약물 치료나 수술과 함께 사용될 수 있습니다. 보조적인 치료는 호흡 운동, 침, 물리치료, 체외충격파 치료 등 다양한 방법이 있습니다.

성대 결절 치료는 성대 결절의 원인, 크기, 환자의 증상 등에 따라 다양한 치료 방법이 사용됩니다. 의료진과 상담하여 치
료 방법을 결정하는 것이 좋습니다. 또한, 치료 후에는 보존적인 치료나 음성 치료를 통해 재발을 예방하는 것이 중요합니다.

성대 결절 치료는 치료 방법에 따라 회복 속도가 다르지만, 일반적으로 수술을 받은 경우에는 수술 후 몇 주 내에 목소리가 회복됩니다. 음성 치료를 받은 경우, 회복 속도는 환자의 상태와 진행된 치료에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 치료를 받은 후에는 음성 전문가의 조언에 따라 적절한 보존적인 치료나 목소리 사용 방법을 유지하는 것이 중요합니다.

성대 결절은 보존적인 치료나 음성 치료로도 회복이 가능하며, 수술로 치료할 경우에도 안전하고 효과적인 치료 방법이 있습니다. 그러나, 치료 전에는 반드시 의료진과 상담하여 치료 방법을 결정하고 치료 전/후 주의사항을 확인해야 합니다. 또한, 치료를 받은 후에는 병의 재발을 예방하기 위해 적극적인 관리가 필요합니다.

 

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성대결절 좋은 음식

성대 결절은 목소리를 만드는 기관인 성대에 발생하는 질환으로, 목소리를 사용하는 사람들에게 일상 생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 건강한 음식을 섭취하여 성대 결절의 회복을 돕는 것이 중요합니다.

성대 결절 치료를 위해 추천되는 음식은 다음과 같습니다.

고기류

닭가슴살, 소고기, 양고기 등의 저지방 고기를 섭취하는 것이 좋습니다. 고기를 섭취하면서 지방과 기름기가 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다.

생선류

특히 오메가-3 지방산을 함유한 생선류는 성대 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 연어, 참치, 고등어 등의 생선을 섭취하는 것이 좋습니다.

채소류

녹색 채소와 신선한 과일을 섭취하여 영양소를 공급받는 것이 좋습니다. 브로콜리, 시금치, 양상추, 당근, 오이 등이 좋은 선택입니다.

식이섬유

적정량의 식이섬유를 섭취하여 소화를 돕는 것이 좋습니다. 고구마, 녹두, 콩, 검은콩, 현미 등의 음식이 식이섬유가 많아 성대 건강에 좋습니다.

물

성대 건강에 물은 매우 중요합니다. 매일 적절한 양의 물을 마시면 성대를 건강하게 유지할 수 있습니다.

위와 같은 음식들을 적절히 조합하여 섭취하면 성대 결절의 회복을 도울 수 있습니다. 그러나, 성대 결절을 가진 환자는 치료를 받는 의료진과 상의하여 치료 계획을 결정하고 치료 전/후에는 치료 방법과 음식 등에 대한 주의를 잘 따르는 것이 중요합니다.

주의사항

성대 결절을 예방하기 위해 다음과 같은 사항에 주의해야 합니다.

목소리 사용의 제한 

성대 결절을 예방하기 위해서는 긴 시간 동안 목소리를 사용하지 않거나 급격한 목소리 사용을 피하는 것이 좋습니다.

현저한 목소리 변화가 있는 경우 의사와 상의

만약 목소리에 현저한 변화가 있다면 의사를 방문하여 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.

목을 건강하게 유지

목 주변의 건강을 유지하는 것도 중요합니다. 목 마사지를 하거나 목욕을 즐기는 것 등으로 목을 유연하게 유지하고 혈액순환을 촉진할 수 있습니다.

스트레스 관리

스트레스는 성대 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 최소화하기 위해서는 충분한 휴식과 규칙적인 운동을 추천합니다.

목욕과 스팀을 이용한 목 부위 케어

스팀 이나 온도가 적당한 물로 목을 감싸거나 샤워를 하면 목 부위의 혈액순환을 촉진하고 성대 건강에 도움이 됩니다.

이러한 방법들을 통해 성대 결절의 예방과 치료를 할 수 있습니다. 그러나, 만약 성대 결절 증상이 지속되거나 악화된다면 의료진과 상의하여 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.

 

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