수족구병 자가진단, 원인, 증상, 치료방법 및 좋은 음식과 나쁜 음식

수족구병 자가진단, 원인, 증상, 치료방법 및 좋은 음식과 나쁜 음식

 

수족구병 자가진단, 원인, 증상, 치료방법 및 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알려드리겠습니다. 영유아뿐만 아니라 성인도 수족구병에 걸릴 수 있습니다. 수족구병에 대해 알고 계신다면 대처하기에 한결 쉬울 것입니다. 수족구병에 대해 자세히 공유해 드리겠습니다.

수족구 후유증

수족구병 자가진단

 

수족구병 자가진단 방법 입니다. 수족구병이 의심되시면 한번 해보시기 바랍니다. 

 

수족구병 자가진단하기

수족구병 원인

수족구병은 에보바이러스(EV)에 의해 발생하는 감염병입니다. 주로 에보바이러스 16형, 71형, 콕사키 A16형 등이 원인이 됩니다. 이 바이러스들은 주로 인체의 입, 코, 목, 손, 발 등을 통해 전파됩니다.

 

수족구병은 주로 아이들 사이에서 퍼지는 경향이 있으며, 감염된 사람이 침방울을 통해 바이러스를 분비하거나 오염된 표면에 손을 대고 다른 사람에게 전파될 수 있습니다. 이 질병은 주로 여름과 가을에 발생하며, 유치원이나 어린이집과 같이 아이들이 밀집되어 있는 장소에서 전파되기 쉽습니다.

수족구병 증상

 

수족구병은 주로 아이들에게 발생하는 감염병으로, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

발진

입술, 입안, 손발, 엉덩이 등에 작은 빨간 반점이나 수포 형태의 발진이 생깁니다. 때로는 물집이 나타날 수도 있습니다.

구토와 설사

감염된 아이들은 구토와 설사가 동반될 수 있습니다. 복통이나 구토로 인한 식욕 부진이 나타날 수도 있습니다.

열

열이 나타나며, 38도C 이상의 고열이 발생할 수 있습니다.

구강 변화

입안에 작은 빨간 반점이나 궤양이 생기거나, 구강 내부의 점막이 붉어질 수 있습니다.

피로감과 몸살

아이들은 피로하고 기운이 없어지며, 근육통이나 불편함을 느낄 수 있습니다.

이러한 증상들이 손발구병의 일반적인 증상이지만, 모든 아이가 동일한 증상을 경험하지는 않을 수 있습니다. 증상의 심각도는 개인에 따라 다를 수 있으며, 일부 아이들은 경증한 증상을 보일 수도 있습니다. 만약 수족구병의 가능성이 있다면 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

수족구병 치료 방법

수족구병은 일반적으로 치료가 필요하지 않는 경미한 질환입니다. 하지만 증상을 완화시키기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 다음은 수족구병의 치료 방법입니다.

휴식과 체력 회복 

아이들이나 성인 모두 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 이는 면역 체계를 강화하고 수족구병의 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다.

증상 완화를 위한 진통제

발진이나 궤양으로 인한 통증을 완화하기 위해 의사의 지시에 따라 약을 복용할 수 있습니다. 하지만 항생제는 바이러스 감염에는 효과가 없으므로 수족구병 치료에 사용되지 않습니다.

수분 섭취

수족구병으로 인해 입안이 통증을 호소할 수 있으므로, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 차가운 음식이나 음료, 소금물 헹굼 등을 통해 입안을 시원하게 유지할 수 있습니다.

적절한 위생 관리 

바이러스의 전파를 방지하기 위해 자주 손을 씻고, 손톱을 깨끗이 닦아내고, 향후 감염을 방지하기 위해 감염자와의 접촉을 피해야 합니다. 감염 부위를 매일 세척하고 소독하는 것도 중요합니다.

학교나 보육 시설에서의 대처 

수족구병의 감염을 예방하기 위해 아이를 학교나 보육 시설에 보내기 전에 완전히 회복되었는지 확인해야 합니다. 학교나 보육 시설에서는 철저한 위생 관리를 실시해야 합니다.

수족구병 좋은 음식

 

수족구병은 어린이에게 흔한 바이러스 감염입니다. 일반적으로 경미하지만 약간의 불편함을 유발할 수 있습니다. 수족구병이 있는 경우 식욕이 떨어질 수 있습니다. 이 경우 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

부드럽고 부드러운 음식

사과, 바나나, 으깬 감자, 요구르트, 죽
- 이러한 음식은 삼키기 쉽고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 수분을 유지하고 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.

수분을 유지하는 음식

맑은 국물, 과일 주스, 스포츠 음료
- 수족구병은 수분 손실로 이어질 수 있으므로 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 맑은 국물, 과일 주스, 스포츠 음료는 모두 수분을 공급하는 데 도움이 되는 좋은 선택입니다.

염증을 줄이는 음식

양파, 마늘, 생강
- 양파, 마늘, 생강은 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제를 함유하고 있습니다. 이러한 음식은 손발 입병으로 인한 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

항산화제를 함유한 음식

과일, 채소, 견과류
- 항산화제는 손발 입병으로 인한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일, 채소, 견과류는 모두 항산화제를 함유하고 있습니다.

수족구병 나쁜 음식

손발 입병이 있는 경우 다음과 같은 음식은 피하는 것이 좋습니다.

자극적인 음식

매운 음식, 신 음식, 짠 음식
- 자극적인 음식은 손발 입병으로 인한 통증과 염증을 악화시킬 수 있습니다.

딱딱한 음식 

견과류, 씨앗, 뼈가 있는 고기
- 딱딱한 음식은 삼키기 어려울 수 있으며 궤양을 유발할 수 있습니다.

알레르기를 유발하는 음식 

알레르기가 있는 경우 피해야 할 음식
- 알레르기를 유발하는 음식은 손발 입병의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

마치며

수족구병은 일반적으로 7-10일 안에 저절로 치유됩니다. 증상이 심하거나 7일 이상 지속되는 경우 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

 

수족구병 자가진단, 원인, 증상, 치료방법 및 좋은 음식과 나쁜 음식