치질 증상 자가치료 수술 회복기간 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 남들에게 말하기 어려운 질병 중 하나가 치질입니다. 수치심 때문에 오픈하기 어려운 것이 사실입니다. 치질로 활동의 제약을 받고 힘들어하시는 분들을 위해 치질 관련 내용 자세히 말씀드릴 테니 꼭 다 나으시길 바랍니다.
치질 증상
치질(hemorrhoid)은 항문 주위의 조직이 부어오르거나 염증이 생긴 상태를 말합니다. 이는 대장과 직접적으로 연결되어 있는 항문 부분에서 일어납니다.
치질의 주요 증상 중 하나는 항문 주위의 통증이나 가려움증입니다. 치질은 항문 주위의 조직이 부어오르기 때문에 그 부위에 압력이 가해지면 통증이 생길 수 있습니다. 또한 염증이 생기면 그 부위가 가려워지고 따끔거리는 느낌이 들기도 합니다.
또한 치질은 항문 주위의 부어오름 또는 종창을 일으킬 수 있습니다. 종창은 치질이 심해지면 발생하는 현상으로, 항문 주위의 조직이 부어서 구멍이 커지고 더욱 부푼 상태가 됩니다.
또한 치질은 항문 주위의 출혈이나 혈관의 손상으로 인한 피부색 변화를 일으킬 수 있습니다. 변비가 심해지면 대변이 더 단단해지고 치질 부위에 압력이 가해져 항문 주위에 출혈이 생길 수 있습니다.
치질로 인해 변비가 생길 수 있습니다. 치질 부위에 압력이 가해져 변비가 심해지면 대변이 더 단단해져 치질 부위를 자극하게 됩니다. 따라서 변비가 치질을 악화시키는 요인 중 하나입니다.
마지막으로, 치질은 대변 배출 시 통증을 유발할 수 있습니다. 치질 부위가 압력을 받으면 대변을 배출하는 동안 통증이 생길 수 있습니다. 이는 변비와 마찬가지로 치질을 악화시키는 요인 중 하나입니다.
위와 같은 증상이 있다면, 치질이 의심됩니다. 하지만 치질은 진단이 쉽지 않은 병으로, 전문의의 진료를 받아야 정확한 진단과 치료가 가능합니다.
치질 자가치료
치질은 자가치료로 완화될 수 있는 경우가 있습니다. 아래에 치질 자가치료 방법을 안내해드리겠습니다.
첫째로, 변비를 예방하는 것이 중요합니다. 변비는 치질을 유발하는 원인 중 하나입니다. 따라서 식이섬유가 풍부한 식사를 하고 충분한 수분을 섭취하며 꾸준한 운동을 하는 것이 좋습니다.
둘째로, 치질이 생겼을 때는 항문 주변을 깨끗하게 관리해야 합니다. 부드러운 물건을 사용하거나 찬물을 사용해서 부풀어 오른 부위를 차가운 물로 냉각할 수 있습니다.
셋째로, 약을 사용해서 직접 치질을 치료할 수 있습니다. 항염제나 진통제를 사용하거나 항생제를 사용하여 염증을 줄일 수 있습니다. 항문 주변에 약을 발라주는 크림이나 젤도 효과가 있습니다.
넷째로, 열을 가하면 혈액순환을 촉진시켜 치질이 좀 더 빨리 회복되도록 할 수 있습니다. 온도는 너무 높지 않게 조절해서 사용해야 합니다.
다섯째로, 얼음을 사용해서 항문 주변 부위를 냉각시켜 염증을 줄일 수 있습니다. 얼음을 직접 항문 주변에 놓는 것보다는 얼음을 감싸서 사용하는 것이 좋습니다.
하지만, 증상이 심하거나 지속적으로 나타난다면 전문의료기관을 방문하여 치료를 받아야 합니다.
치질 수술
치질 수술은 보통 크게 두 가지 방법으로 수행됩니다. 첫 번째는 치질을 줄이기 위해 주사를 이용하는 방법으로, 일반적으로 치료가 된 환자들에게 권장됩니다. 이 방법은 수술이 필요하지 않거나 수술을 받을 수 없는 환자들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다.
두 번째는 직접적으로 치질을 제거하는 수술입니다. 이 방법은 치료가 되지 않은 중등도 이상의 치질 환자들에게 권장됩니다. 수술 방법에는 여러 가지가 있지만, 대부분의 수술은 전신마취를 사용하며, 수술 시간은 보통 30분에서 1시간 정도 소요됩니다.
치질을 직접적으로 제거하는 수술 방법에는 여러 가지가 있지만, 대표적으로는 아래와 같은 방법들이 있습니다.
정맥색전술 (Ligation and stripping)
이 방법은 치질의 주요 원인 중 하나인 정맥류를 수술적으로 제거하는 방법입니다. 치질 주변의 정맥류를 특수한 도구를 사용하여 묶고, 그 후에는 치질과 함께 전체 정맥류를 제거합니다.
코어팩션 (Hemorrhoidopexy)
이 방법은 치질을 제거하면서 정맥류를 보존하는 방법으로, 코어팩션과정을 거쳐서 치질이 고정됩니다. 이 방법은 보다 작은 상처와 더 적은 통증으로 회복이 빠르다는 장점이 있습니다.
전후 정맥절제술 (Transanal Hemorrhoidal Dearterialization, THD)
이 방법은 치질 주변의 정맥류를 찾아내어, 찾아낸 정맥류의 혈관을 묶어서 치질 주변의 혈액 공급을 차단하는 방법입니다. 이 방법은 수술 시간이 짧고 통증이 적다는 장점이 있습니다.
레이저
레이저 수술 방법은 괴사된 조직을 제거하고, 정맥류 주위에 레이저를 조사하여 치질을 제거하는 방법입니다. 이 방법은 수술 과정에서 출혈이 적고 상처가 작아 회복 기간이 짧은 장점이 있습니다. 또한 수술 후에는 통증이 적고, 복용해야 하는 약도 적습니다.
레이저 수술은 전신마취를 사용하지 않고, 국소마취만으로 수술을 할 수 있어 환자의 안정성이 높습니다. 수술 시간은 대개 20분에서 30분 정도면 끝나게 됩니다.
수술 후에는 의사의 지시에 따라 적절한 통증 완화제나 항생제를 복용해야 합니다. 또한 수술 부위를 깨끗하게 유지하고 적절한 관리를 해야 합니다.
회복기간
치질 수술 후의 회복 기간은 수술 방법, 개인의 상태 및 수술 후의 관리 등 여러 요인에 따라 다르지만, 보통 1주일에서 2주일 정도 소요됩니다.
수술 후 처음 몇 일 동안은 통증이나 불편감을 느낄 수 있으며, 수술한 부위에 부어오름이 생길 수도 있습니다. 이러한 증상이 계속되면 의사와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다.
일반적으로 수술 후에는 2~4주 동안 신체 활동을 자제하고, 침대나 안락의자에서 휴식을 취해야 합니다. 수술 후에는 변비를 유발하지 않도록 고섬유 식이를 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 변비 예방을 위해 가벼운 운동을 하거나 걷기를 권장합니다. 수술 후에는 정해진 일정에 따라 병원에서의 검진과 처치를 받아야 합니다.
치질에 좋은 음식
치질에 좋은 음식으로는 고섬유 식품이 좋습니다. 고섬유 식품은 변비 예방과 장 건강 촉진에 도움이 됩니다.
아래는 치질에 좋은 고섬유 식품의 예시입니다.
과일: 사과, 배, 복숭아, 감, 딸기, 블루베리, 라즈베리 등
채소: 시금치, 양배추, 브로콜리, 당근, 콩, 녹차, 무, 오이, 파프리카, 토마토 등
견과류: 호두, 아몬드, 땅콩, 캐슈넛 등
곡류: 귀리, 보리, 쌀 등
씨앗: 참깨, 풋고추 씨, 푸아그라 씨 등
또한 치질에 좋은 음료로는 물, 우유, 요구르트, 새콤달콤한 과일주스, 허브차 등이 있습니다. 하지만 치질에 해로운 음식은 매운 음식, 기름진 음식, 알코올, 담배, 고칼로리 음식 등입니다. 이러한 음식은 변비를 유발하거나 항문을 자극하여 치질 증상을 악화시키므로 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.
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