728x90 바나나 효과1 바나나 효능과 꼭 먹어야 하는 4가지 이유 바나나 효능과 꼭 먹어야 하는 4가지 이유에 대해 알려드리겠습니다. 우리나라에서 제일 많이 수입하는 과일이 바나나 라고 합니다. 요즘 너무나 쉽게 먹을 수 있는 과일인 바나나가 정말 좋은 효능이 있다고 합니다. 그래서 바나나를 먹는 시기와 꼭 먹어야 하는 4가지 이유를 말씀 드리려고 합니다. 바나나 먹는 시기 정말 요새는 만만한 과일이 바나나 입니다. 바나나를 어떤 목적으로 먹느냐에 따라서 바나나를 딱 먹기 좋은 시기가 달라 집니다. 우리가 볼 수 있는 바나나는 첫째 초록색 끼가 도는 바나나. 둘째 노란색 바나나 그리고 셋째가 주근깨로 바뀌어 있는 바나나가 있습니다 . 1. 초록색 바나나 첫번째 초록색 바나나는 다이어트 하시는 분들에게 꼭 필요합니다. 단단한 초록색 바나나는 저항성 전분이 풍부합니다. 저.. 건강 2023. 3. 17. 더보기 ›› 728x90 이전 1 다음
